دمنوش چربي خون نيوشا ، با كنترل ميزان چربي يا كلسترول و تري گليسريد خون از انسداد رگها و در نتيجه خطر سكته قلبي و مغزي جولوگيري ميكند.
خون داراي دو نوع كلسترول به نام هاي LDL و HDL است، LDL يا كلسترول بد، ذرات كلسترول را در طول بدن شما منتقل مي كند. LDL ساخته شده با اتصال به ديواره رگها، آن ها را سخت و تنگ مي سازد، HDL يا كلسترول خوب، كلسترول اضافي را برداشته و به كبد بر مي گرداند.
نوع ديگر چربي خون تري گليسيريد يا VLDL نام دارد، VLDL نيز همچون LDL ذرات كلسترولي را بزرگ تر ساخته و منجر به تنگ و باريك شدن رگ هاي خوني مي شود. اگر شما تحت درمان كلسترول بالاي خون هستيد ولي همچنان داراي VLDL بالا هستيد، به درمان اضافه تري جهت كاستن آن نياز خواهيد داشت چراكه VLDL حاوي مقادير زيادي تري گليسريد است.
چگونه مي توان HDL يا كلسترول خوب را در بدن افزايش داد؟
۱-دويدن :با ورزش كردن در هفته ۱۲۰۰ كالري بسوزانيد
۲-كاهش وزن: با كاهش هر نيم كيلوگرم وزن بدن ( چربي اضافي)، مقدار HDL يك درصد افزايش مي يابد.
۳- ورزش كردن قبل از خوردن غذاي پر چرب: انجام ورزش منظم قبل از خوردن وعده هاي غذايي پر چرب، بطور قابل ملاحظه اي HDL را افزايش مي دهد.
۴- نكشيدن سيگار:با ترك سيگار فقط به مدت يك هفته، ۷ واحد مقدار HDL افزايش مي يابد.
۵- پرهيز:پرهيز از مصرف زياد شكر، آرد، سيب زميني و برنج سفيد. غذاهايي كه قند خون را افزايش مي دهند، باعث كاهش HDL خون مي شوند.
براي كاهش مقدار LDL چه بايد كرد؟
از مصرف زياد چربي ها و كلسترول دوري كنيد.
از افزايش كالري دريافتي بپرهيزيد.
تحرك و فعاليت بدني را زياد كنيد.
وزن خود را ثابت نگه داريد.
براي كاهش تري گليسيريد چه بايد كرد؟
ورزش كنيد.
رژيم غذايي كم چربي داشته باشيد.
از لبنيات كم چرب استفاده كنيد.
چربي هاي گوشت و پوست مرغ را دور بياندازيد.
غذاي خود را با روغن هاي گياهي از قبيل:كانولا ،ذرت و زيتون درست كنيد.
غذاهاي پرفيبر را زياد مصرف كنيد.
از مصرف شيريني و نوشيدني هاي شيرين خودداري كنيد.
از نوشيدن الكل دوري كنيد
پرخوري نكنيد.
آهسته غذا بخوريد و غذايتان را خوب بجويد تا به معده تان فرصت دهيد به شما بگويد كه ديگر سير شده ايد!
وزن خود را متعادل نماييد.
منابع تري گلسريد
تري گليسيريد، همان چربي است كه در غذا وجود دارد. اگر كالري زيادي وارد بدن شود، بدن مقدار اضافي كالري را به تري گليسيريد تبديل كرده و در سلول هاي چربي ذخيره مي كند. چاقي و اضافه وزن، عدم تحرك ، سيگار كشيدن، مصرف الكل و داشتن رژيم غذايي پر كربوهيدرات از عوامل افزايش دهنده تري گليسيريد خون مي باشد. مقدار مناسب تري گليسيريد كمتر از ۱۵۰ ميلي گرم در دسي ليتر مي باشد.فردي كه داراي تري گليسيريد بالاست، LDL بالا و HDL پاييني خواهد داشت.
دمنوش چربي خون نيوشا با استفاده از خواص گياهاني كه از بين برنده چربي و تري گليسيرد خون و جولوگيري از انباشته شدن اين چربي ها در ديواره رگها هستند درمان بسيار مناسبي براي چربي بالاي خون شما مي باشد در ضمن پك چربي خون نيوشا كاهش دهنده فشار خون، رقيق و تصفيه كننده خون، شاداب كننده و رفع كننده عوارض بيماري هاي قلبي، افزايش دهنده تعريق بدن و خنك كننده قوي بدن، تسكين سردرد، سوزش معده و سوء هاضمه، داراي خاصيت ضد ميكروبي و ضد سرطاني نيز مي باشد.
دمنوش چربي خون نيوشا براي مدت ۴۰ روز و شامل: دو بسته چاي ليمو نيوشا و يك بسته دمنوش ريز ميوه هاي قرمز نيوشا مي باشد.